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    考試,我的;朋友
    時間:2014-07-26 瀏覽:字體大小:

    《考試——我的朋友》心理班級輔導活動設計

    市南區教育研究指導中心  松梅


    【活動目的】: 

    1.覺察自己以往對考試的不同感覺。

    2.體驗對考試的不同態度帶來的不同感受,在行動中練習對考試的新態度。

    3.強化對學習的快樂體驗,以陽光的心態對待學習

    4.在溝通姿態練習中學會運用同伴互助的積極力量。

    【活動重點】: 

    1.澄清考試的價值與意義

    2.學會與考試相處

    【活動評價】:

        以繪畫表達進行前測與后測,評價學情,通過前后繪畫的對比檢測學生目標達成度,如果有學生沒有轉化或變化不大課后將與班主任和學生進行深度會談,了解情況,然后制定對該生的輔導計劃。

    【活動對象】:初中一年級學生

    【活動準備】:多媒體課件、水彩筆一盒  彩紙  音樂

    【活動課時】: 1課時

    【活動過程】

    一、熱身活動:手指操

    “我們一起來考試”

        創設意圖:通過熱身活動,一方面讓學生更快地把注意力轉移到課堂上來,另一方面,創設了一個輕松愉悅的課堂氛圍,拉近了與學生的心理距離。

    二、考試初體驗

        這節課,我將和同學們一起探討我們經常做的一件事——考試。提起考試,你的第一感覺是什么?可能每個人的感覺不一樣,如果把。這種感受畫出來,它可能是個符號,可能是個形狀或者任何的事物,你感覺它是什么它就是什么,不用過多思考,用你喜歡的顏色把你的感覺畫出來,畫完之后,用一個詞來形容你這種感覺,把這個詞寫在紙上,給同學們三分鐘時間。

    (同學們在紙上用彩筆畫出自己對考試的感覺)

    誰愿意和大家分享一下你畫的畫?

    (學生交流自己畫的是什么,是什么感受,為什么是這種感受)

    學生交流感受,老師根據學生的回答進行回應,并引出主體活動。

        設計意圖:藝術心理學認為,繪畫天然就是表達自己的工具,是用非語言的象征性工具表達出潛意識的內容。在本環節的設計中,學生畫出的對考試的意向,真實地展示了學生對考試的感受。

    三、考試,我和你在一起

    1.明確規則

        這個過程中所有人都不能說話,而要通過動作、表情來交流。先請兩個學生來示范,一個扮演“學生”,一個扮演“考試”,“學生”根據屏幕上的提示表演動作,“考試”要根據自己的感受做出回應。

    2.學生示范

        “學生”分別扮演三個情境——“考試,我討厭你”;“考試,我不怕你”;“(微笑)考試,我愿意和你在一起”。扮演“考試”的學生做出相應的反應。

    3.交流感受

        當“學生”做出不同的動作時,“考試”有什么感受?當“考試”的反應不同時,“學生”的感受又是什么?

    4.小組練習

        兩人一組,先由第一個學生扮演“學生”,分別表演三個動作,另一名學生扮演“考試”,做出相應的回應,然后呼喚角色,保證每個學生都能體驗到“學生”和“考試”的心理感受。(提醒學生不要說話,一定要關注自己內心的感受)

    5.感悟交流

    (1)剛才你在扮演“考試”和“學生”過程中感覺最強烈的是?為什么?

    (2)你在做哪個動作時,心理更舒服一些?為什么?

    6.總結升華

        同學們都覺得第三種動作讓我們感覺最舒服,當你在做前兩種動作時,考試處于你的對立面,成了你的負擔;而當你選擇快樂地和考試在一起時,考試就成了你的朋友,陪伴著你,和你愉快相處。所以,你對待考試的態度,決定了考試會怎樣影響你。

        不過,和考試做朋友真的很需要勇氣,你愿意嘗試和考試做朋友嗎?

        下面讓我們一起想象和考試做朋友的情景。

        設計意圖:本環節借助撒提亞溝通姿態,設計了學生對考試的三種典型態度——討厭、害怕、喜歡設計情境,讓學生通過溝通姿態的表演,體會以不同的態度對待考試,考試就會以不同的方式影響你,進而促使學生自發地做出與考試快樂相處的決定。

    四、放松冥想

    (播放背景音樂《神秘島》

        指導語:同學們選擇一個舒服的姿勢,閉上眼睛,深深地吸一口氣,然后再緩緩地呼出。想象你來到一片綠油油的草地上,溫暖的陽光照在你的身上,周圍飄著花的清香,耳邊有鳥的歌唱,你感覺很溫暖,很安全。“考試”這位朋友帶著微笑來到你的身邊,你仔細看一下,他是什么樣子的?他拉起你的手,你們一起去講述你的夢想。在這個旅途中,“考試”有時像個精靈,給你講述神奇的故事,有時又像導游,讓你發現發現不曾留意的美。在旅途中,你可能累了,倦了,考試這位朋友會給你打氣,他說:“只要你堅持,只要你努力,就一定會實現你的夢想!”在他的陪伴下,你終于到達了理想的彼岸。請回憶他帶給你的點點滴滴,你想對他說點什么,做點什么?請你記住這種感覺,記住你此時此刻對他說的話,把這種感覺深深地藏在心底。然后帶著這位朋友,離開草地,回到教室中來。

        設計意圖:本環節的冥想設計時讓學生在放松的寧靜狀態下,與考試實現真正的連結,體驗與考試快樂相處的感覺,并把這種感覺強化、留在意識中。在指導語的設計中,盡量把學生與考試相處的快樂情境生動化,親切化,盡量引發學生的正面情緒。

    五、考試再體驗

        看到同學們沉浸在與“考試”這位朋友相處的快樂中,我非常高興。現在我們再來看看剛開始上課時畫的畫,你對“考試”的感覺有所改變嗎?如果有,請用你喜歡的顏色修改這幅畫,或者選擇重新畫出一幅畫。畫完后,同樣選擇一個詞形容你對考試的感覺,并把它寫在紙上,給大家三分鐘時間。

    (學生帶著剛才冥想中的感受修改圖畫或重新畫畫)

    誰愿意分享一下自己的畫?

    (學生交流自己做了哪些修改,現在的感受是什么)

        設計意圖:讓學生帶著在冥想中的快樂體驗重新審視自己對考試的感覺,這是每個學生對考試感覺的一種完善。另外,這部分也很好地實施了教學評價的功能。考試初體驗和考試再體驗可以看做是本堂課的前測和后測,通過前后學生的畫的改變,檢測活動效果。

    六、收獲小結與感悟

        同學們,朋友能豐富你的體驗,幫助你成長,考試這位朋友也是一樣,它會在你的學生時代,帶你領略不同的風光,讓你接近你的理想。在以后的日子里,愿你懷著陽光般的心態,與考試這位朋友快樂同行!

     

    點評:
     
        本設計為松梅老師原創設計,在2011年4月在山東省心理健康教育研討會上進行展示,獲得與會專家和老師們的贊譽。本節課的主題選擇好,從學生必須對待的“考試”入手;教學目標定位準確,教學過程基于教學目標。主體活動的設計符合心理轉化規律、實效強;內容設計好,從初體驗、角色扮演、心靈冥想、再體驗等幾個方面展開,環環相扣,層層深入;心理技術運用好,繪畫引出學生的考試意象,溝通姿態讓學生喚醒身體的感覺和記憶,冥想引導學生積極體驗;學生參與度高,活動效果好,整節課讓我們感到技術與藝術的結合。

    點評者:青島市教研室  呂海娥

        考試是課程改革以來一個敏感的話題,但它卻是學生學習中不可缺少的環節。松梅老師的設計可以給我們一些啟示。例如,設計問題情境,讓學生參與表演,同伴交流等有助于加深體驗,增強認識。

    點評者:張玲玲 山東省教研室教研員    

     

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